Palestras e Workshops
Conteúdos aplicáveis para equipes e eventos: ergonomia, dor no trabalho, autocuidado, sono e produtividade. Formato dinâmico, com demonstrações práticas e materiais de apoio.
Temas mais pedidos
- Postura no home office e no escritório
- Como prevenir dor e fadiga
- Rotinas rápidas de mobilidade
- Sono, foco e energia
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